2021.06.30

【7/11】参加申込受付中!「はじめての体幹トレーニング教室」

はじめての体幹トレーニング教室を開催します。

 

体幹を鍛えることで、体全体の筋肉のバランスが整い安定性が高まります。

そのことにより競技パフォーマンスの向上や、ケガ予防、体力向上、基礎代謝向上など様々な効果が期待されます!今回ははじめての方でも安心の体験版となりますので、ぜひお気軽にご参加ください♪

 

日 時:7月11日(日)10:00~11:30

会 場:旧長井小学校第一校舎(長井市ままの上5-3)

参加費:500円/1人

講 師:山口 剛 氏

運営協力:長井花のまちスポーツクラブ

申込み:要事前申込(先着15名様)

お電話またはメールにてお申込みください。

電話 0238-87-1802  メール info@kyunagaisho.jp

 

↓チラシダウンロードはこちらから↓

体幹トレーニング教室 チラシ

 

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Former Nagai Elementary School first school House

旧長井小学校第一校舎

〒993-0001 山形県長井市ままの上5番3号
TEL.0238-87-1802 FAX.0238-87-1803
●開館時間:午前9時30分から午後9時30分まで
●休館日:月曜日(月曜が祝日の場合は翌日)年末年始(12月29日〜翌1月3日)
●駐車場:市民駐車場、道の駅 川のみなと長井駐車場をご利用ください